La ciencia moderna del dolor ha cambiado. En este libro descubrirás por qué y el método paso a paso para revertir el dolor y los síntomas crónicos.
“Nadie sabe lo que puede un cuerpo” (Spinoza) Hasta que descubrimos el poder de la mente.
Una guía clara y estructurada para empezar a dejar atrás el dolor y otros síntomas persistentes.
Las herramientas concretas de la Terapia Reversión del Dolor y el modo preciso de aplicarlas en tu vida diaria.
Por qué hoy sabemos, gracias a la ciencia moderna del dolor, que muchos síntomas crónicos pueden revertirse.
Cómo actuar cuando el dolor aparece sin daño y también cuando hubo una lesión real pero el síntoma permanece mucho después de que el tejido haya sanado.
Qué papel juegan el miedo, el estrés, las emociones, las creencias y los pensamientos en la activación y mantenimiento de los síntomas.
Cómo gestionar las recaídas o reactivaciones sin volver al círculo del miedo y la preocupación.
Cómo entrenar a tu mente y a tu sistema nervioso para recuperar una vida activa y libre de síntomas disfuncionales.
Y cómo sentar las bases para una vida larga, saludable y con el menor sufrimiento posible.
También encontrarás testimonios inspiradores y evidencia científica explicada sin tecnicismos.
- Llevas meses o años con dolor u otros síntomas persistentes.
- Te han dicho que “todo está bien” en las pruebas médicas, pero los síntomas siguen estando ahí.
- Tienes una lesión o una enfermedad diagnosticada, pero el dolor u otros síntomas que la acompañan se han convertido en lo más incapacitante de tu vida y quieres aprender cómo reducirlos, aunque la enfermedad siga ahí.
- Empiezas a sospechar que el estrés, las emociones o lo que estás viviendo en tu vida pueden tener algo que ver con lo que te ocurre.
- Te preocupa que el dolor forme ya parte de tu vida para siempre.
- Quieres entender qué está pasando sin tecnicismos ni explicaciones confusas.
- Buscas un camino claro y práctico para empezar a recuperar tu vida.
- Una fórmula milagrosa
- Pensamiento positivo
- Negar el dolor
Un proceso para cambiar el algoritmo interno que mantiene activado el síntoma, incluso cuando el peligro ya no está presente.
- Conocimiento basado en evidencia
- Un método práctico y estructurado
- La seguridad que da la comprensión
Stop Dolor te ofrece conocimiento.
Pero, sobre todo, la seguridad que da la comprensión.
Y cuando comprensión y seguridad se unen, la recuperación deja de ser una esperanza vaga y se convierte en una reversión.
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